Acompañamiento Emocional Online y Gestión del Estrés

Sesiones

*Sesión individual “online”  por videollamada de 75 minutos.

- No se graba la sesión

- No hay que tomar notas, 

- se trata de conectar emocionalmente

 

  • Se requiere ordenador, móvil o tablet 
  • conexión a Internet 
  • y auriculares
  • estar en una habitación o lugar con privacidad para responder a preguntas personales sin interrupciones

- yo te guio mediante preguntas,

     - es imprescindible tu colaboración

 *El proceso consta de 3 sesiones y el plazo entre ellas suele ser de 2 semanas aproximadamente.

  • 1ª sesión: a partir de la situación elegida descubrir la información inconsciente y ver cómo te está limitando/afectando. Con toda la información recopilada al final habrá unos ejercicios para practicar durante las siguientes 2 semanas.                                                                                                                                                                    
  • 2ª sesión: revisaremos junt@s los ejercicios y profundizaremos desde ahí con la segunda sesión sumando todo lo visto y aprendido. Al finalizar habrá nuevos ejercicios para practicar las siguientes 2 semanas.              
  • 3ª sesión: después de revisar junt@s los ejercicios seguiremos con la 3ª sesión. Al finalizar recopilaremos la información obtenida y actualizada en cada sesión, y te llevarás un resumen de los puntos a tener en cuenta para que lo puedas seguir aplicando en tu dia a día.

"Este servicio está enfocado exclusivamente al bienestar y crecimiento personal, quedando excluidos los tratamientos de carácter sanitario o clínico."

 

En el caso de hijos pequeños la sesión es para el progenitor, para saber más puedes solicitar información.

EN ESTE VÍDEO TE HABLO UN POCO DE CASOS Y CONCEPTOS

Tu bienestar y tu paz es muy importante, al final siempre se trata de tomar una decisión y dar el paso para invertir en ti,    adelante "elígete".

Después de todo lo que has leído, dime ¿estás viendo todo tu mapa en esa situación que te preocupa o te molesta?

¿Qué está creciendo hoy en tu vida?

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